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क्या आपकी भी हाईट आपकी उम्र से कम लगती है, तो रोजाना करें ये बेहतरीन 10 एक्सरसाइज

क्या आपकी भी हाईट आपकी उम्र से कम लगती है, तो र...

Deepali P.

क्या आप भी हाईट कम होने की वजह से छोटू शब्द सुन-सुन के थक चुके हैं और यह तिकड़म लगा रहे हैं कि आप लम्बे कैसे दिख सकते हैं। तो...

क्या आपकी भी हाईट आपकी उम्र से कम लगती है, तो र...

Deepali P.

क्या आप भी हाईट कम होने की वजह से छोटू शब्द सुन-सुन के थक चुके हैं और यह तिकड़म लगा रहे हैं कि आप लम्बे कैसे दिख सकते हैं। तो...

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आज से ही शुरू करें ये 10 एक्सरसाइज

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए आज से ही शुरू करें य...

Deepali P.

तला फला खाना यानी बढ़ता कोलेस्ट्रॉल लेकिन हमने यह भी सुना है कि कोलेस्ट्रॉल अच्छा और बुरा दोनों तरह का होता है। हमारे शरीर में मौजूद “अच्छा” (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल हमारे...

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Deepali P.

तला फला खाना यानी बढ़ता कोलेस्ट्रॉल लेकिन हमने यह भी सुना है कि कोलेस्ट्रॉल अच्छा और बुरा दोनों तरह का होता है। हमारे शरीर में मौजूद “अच्छा” (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल हमारे...

पेट का मोटापा कम करने की 10 बेहतरीन एक्सरसाइज

पेट का मोटापा कम करने की 10 बेहतरीन एक्सरसाइज

Deepali P.

मोटापे की समस्या से आज कौन परेशान नहीं है, लेकिन जब इससे छुटकारा पाने की बात आती है तो अक्सर लोग इसके लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। यहाँ हमने...

पेट का मोटापा कम करने की 10 बेहतरीन एक्सरसाइज

Deepali P.

मोटापे की समस्या से आज कौन परेशान नहीं है, लेकिन जब इससे छुटकारा पाने की बात आती है तो अक्सर लोग इसके लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। यहाँ हमने...